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Ballet

Ballet é o nome dado a um estilo de dança que se originou nas cortes da Itália renascentista durante o século XV, e que se desenvolveu ainda mais na Inglaterra, Rússia e França como uma forma de dança de concerto. Atualmente existem várias outras modalidades de ballet, entre eles ballet expressionista, neoclássico e modalidades que incorporam elementos da dança moderna.

Os princípios básicos do ballet são: postura ereta, uso do en dehors (rotação externa dos membros inferiores), transferência de peso, movimentos circulares dos membros superiores, verticalidade, corporal, disciplina, leveza, harmonia e simetria.

Muito mais do que um estilo de dança, o ballet é um estilo de vida. Só quem vive essa arte consegue entender o que ela significa. Você não quer somente um bom professor, você quer o melhor. Por isso, caso você se preocupe com a qualidade técnica pra você, ou do seu filho(a), exija o selo da Royal Academy Of Dance. Selo que você encontra aqui na Muve Saúde e Movimento.

“A PERFEIÇÃO NÃO ESTÁ NOS PASSOS, MAS NO AMOR PELO BALLET.”

 

0 +
Alunos Impactados

Professores Qualificados

0 +
Calorias Perdidas

Do Iniciante ao Avançado

BENEFÍCIOS

Postura

Coordenação motora

Disciplina

Flexibilidade

Tônus muscular

Resistência

HORÁRIOS

AULAS

SEGUNDA

Pilates:
10:00 – 13:30 – 18:15h

Taekwondo Infantil:
10:30 – 18:15

Taekwondo Adulto:
19:30

Karatê:
20:30

Mix 30:
14:15

AULAS

TERÇA

Ballet Pré Primary:
09:00 – 18:50

Ballet Baby Class:
10:00 – 18:00

Ballet 5º ano:
16:00

Ballet 3º ano:
19:40

Pilates:
17:15 – 18:00 – 18:45 – 19:30

Bungee Power:
10:30

Taekwondo Adulto:
20:45

Mix 30:
13:45

AULAS

QUARTA

Pilates:
10:00 – 13:30 – 18:15

Taekwondo Infantil:
10:30 – 18:15

Taekwondo Adulto:
19:30

Karatê:
20:30

Contemporâneo:
16:00

AULAS

QUINTA

Ballet Pré Primary:
09:00 – 18:50

Ballet Baby Class:
10:00 – 18:00

Ballet 5º ano:
16:00

Ballet 3º ano:
19:40

Pilates:
17:15 – 18:00 – 18:45 – 19:30

Bungee Power:
10:30

Taekwondo Adulto:
20:45

Mix 30:
13:45

AULAS

SEXTA

Dança de Salão:
19:00

Treino de Competição de Taekwondo:
20:30

 

Aulas Particulares

Ensaios

Treinos

AULAS

SÁBADO

Ballet Power:
09:30

Ballet Adulto:
10:45