Bungee Power

Imagine uma atividade física que cuida da sua saúde de forma lúdica, que resgata sensações de infância como o vento de um balanço, pular bem alto em uma cama elástica, voar com os braços abertos, fazer estrelinha, parada de mão e imitar a famosa pose do homem aranha?

Essa é a proposta do Bungee Power, série de exercícios criada que combina dança, movimentos aéreos e acrobacias. Esta modalidade é uma adaptação das Modalidades Aéreas, que utilizam equipamentos normalmente presos no teto, tais como lira, trapézio, tecido, corda.
Os primeiros registros foram na Inglaterra, onde artistas adaptaram o elástico à cadeirinha de escalada. As informações do surgimento na Tailândia vem depois, pois já publicavam vídeos com equipamentos específicos.

O método da Bungee Power é agregar um trabalho corporal de objetivo universal como fortalecimento, alongamento, equilíbrio, queima calórica, aumento de resistência muscular e cardiorrespiratória, consciência corporal, ritmo, coordenação motora, diversão, lazer, desestresse, bem estar mental… tudo isso de uma forma diferente e sem perceber, pois trabalhar com o elástico é muito divertido e distrai do fato de que está se exercitando, a primeira sensação é de que está brincando… para os adultos, esta sensação é raramente estimulada, devido às atividades rotineiras e ficam apenas na memória, na aula de Bungee Power é possível fazer um treino intenso de resistência e resgatar a ludicidade.
Em uma hora de aula intensa, é possível queimar até 700 calorias!