Dança de Salão

Dança de salão refere-se a diversos tipos de danças executadas por um par de dançarinos. Tem origem nos antepassados das cortes reais do Rei Luís XIV, na França. A dança de casal foi levada pelos
colonizadores para as diversas regiões das Américas, onde deu origem às muitas variedades, à medida que se mesclava às formas populares locais. No Brasil, são oito gêneros mais praticados, tanto nos bailes quanto nas escolas especializadas. Sendo eles: bolero, soltinho, samba, forró, sertanejo, zouk, salsa e tango, sendo que ainda podemos encontrar diversas variações destes ritmos.

A dança de salão é uma modalidade que, além de fazer bem ao físico e ao bem-estar, também funciona como uma terapia, uma forma de relaxar e desfrutar de ótimos momentos. Os benefícios proporcionados por ela são inúmeros e motivos não faltam para que você dê os primeiros passos, literalmente, para aprender essa modalidade. A dança de salão ajuda a perder peso, a manter a forma física, diminui o estresse, controla a ansiedade, melhora a comunicação, ajuda a fazer novas amizades e eleva a autoestima. E já para os casados ajuda a reconectar a vida amorosa.