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Karatê
Quem está em busca da atividade física ideal para o seu bem-estar, mais cedo ou mais tarde se depara com a alternativa do Karatê.
Essa arte marcial japonesa vai muito além da luta. A sua filosofia defende o desenvolvimento pessoal e a cultura de uma vida saudável.
Chegada no Brasil em 1908 junto com os imigrantes japoneses, a técnica foi se desenvolvendo, se espalhando e ganhando muitos adeptos por todo o país.
E engana-se quem pensa que essa é uma atividade violenta! Muito pelo contrário: os praticantes de Karatê passam a ter mais equilíbrio físico e mental.
Indicado para homens, mulheres, crianças e pessoas de todas as idades, ele proporciona diversos benefícios para a saúde e boa forma.

Treinadores Qualificados
Do Iniciante ao Avançado
BENEFÍCIOS

Perda de Peso
Mente Saudável
Agilidade e Força

Habilidade
Autoestima
Resistência
HORÁRIOS

AULAS
SEGUNDA
Pilates:
10:00 – 13:30 – 18:15h
Taekwondo Infantil:
10:30 – 18:15
Karatê:
20h
Mix 30:
14:15
AULAS
TERÇA
Ballet Pré Primary:
09:00 – 18:50
Ballet Baby Class:
10:00 – 18:00
Ballet 5º ano:
16:00
Ballet Grande:
19:40
Pilates:
17:15 – 18:00 – 18:45 – 19:30
Bungee Power:
10:30
Taekwondo Adulto:
20:00
Fit Dance:
18:50
Mix 30:
13:45
AULAS
QUARTA
Pilates:
10:00 – 13:30 – 18:15
Taekwondo Infantil:
10:30 – 18:15
Karatê:
20h
Danças de Salão:
20:00
Contemporânea:
16:00
AULAS
QUINTA
Ballet Pré Primary:
09:00 – 18:50
Ballet Baby Class:
10:00 – 18:00
Ballet 5º ano:
16:00
Ballet Grande:
19:40
Pilates:
17:15 – 18:00 – 18:45 – 19:30
Bungee Power:
10:30
Taekwondo Adulto:
20:00
Fit Dance:
18:50
Mix 30:
13:45
AULAS
SEXTA
Aulas Particulares
Ensaios
Treinos
AULAS
SÁBADO
Treino Competição Taekwondo:
10:00
Ballet Power:
09:30
Ballet Adulto:
10:45